健康的生活方式，从一碗粥开始！

现代人的饮食生活变得丰富了许多

但每次饱餐后，还是会怀念

那一碗简单的粥

食物赋予更多温暖的内涵

“五谷为养，五果为助。”

一碗杂粮粥

五颜六色、透明粘稠

有着淡淡的谷香

沁人心肺，引人向往

饮食有节，是人体之本

素时刻五谷膳食粉

集籽种、坚果、菌藻、花朵、谷物、果蔬

共计199种食材会于一处

根据《黄帝内经》等典籍的膳养理论

结合食材特点，精细计算比例配置

以补益精气”的膳食养生原则

以五行对应五色，以五色养五脏

调补身体，食疗养生

不仅做到控制摄入，而且还做到营养均衡

在填饱肚子、减少高糖高脂摄入的同时

控制身体平衡摄入营养物质

造就一碗均衡营养的杂粮粥

想管住嘴又抵抗不了饥饿

想塑身又缺乏毅力和恒心

想变轻盈又担心副作用

想缩减饮食有怕营养失衡

想调理体质又厌烦琐碎步骤

想三分钟吃饱又不愿意将就营养

不妨来一杯粥，暖胃，暖心，暖人

人生无法预知的粗砺或细腻的经历

就如同一碗杂粮粥

只要你耐心地将粗砺的泡软

将细腻的食材洗净

再放在“心”的砂锅里

终能熬成一锅人间美味

一碗五谷膳食粥

把生活整理成自己喜欢的模样