在代餐产品井喷式发展的时代,“万物皆可代餐”。那什么样的代餐才是健康营养的好代餐呢?
营养师解读:什么才是高质量的代餐产品?
①热量低:代餐的基本条件就是热量低,实现卡路里赤字。
②营养均衡:除了帮助控制热量摄入,还需要营养丰富满足人体所需,营养价值高于正餐。
③丰富的蛋白质和膳食纤维:蛋白质和膳食纤维的含量是代餐产品能够帮助体重管理的关键。
④可持续的:可以优化日常不良的饮食习惯和结构,逐步养成从内而外的健康生活方式。
市场上大部分的代餐产品仅能符合1-2项,满足以上4点的代餐产品可以算得上是高质量代餐产品了。那谁能满足以上四点呢?当然是我们中国人自己的营养代餐食品——素时刻五谷膳食粉。
1、原材料富含199种食材=营养丰富
丰富的营养素才能满足身体活动所需,它们应拥有最基本的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,这样充当正餐才不会营养失衡。
素时刻五谷膳食粉严选籽种、坚果、花朵、果蔬、谷豆、菌藻共计199种植物食材,严格按照“40种人体必需营养素、15种其他重要营养素的国际标准”合理搭配。拥有多家专业机构检验检测:不仅富含多种氨基酸,多种维生素,多种矿物质,还包含有四大生命必需营养素。多重营养成分基本满足人体营养所需,给身体良性循环提供营养。
2、先进生产工=食材完整性、营养好吸收
《黄帝内经》指出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,奠定了五谷杂粮是饮食的根本。
五谷膳食粉是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种健康营养的食品。吸纳了古今中外的食疗理念,以谷物为基底,科学配比199种食材,通过恒源“全谷萃”四维营养技术,将食材全粒入餐,全食入餐,将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置。
不添加任何人工提取成分和化工制剂成分。运用超微研磨技术,既保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,不用担心因为加热和磨粉而导致营养流失。
3、富含膳食纤维=饱腹感强
忙碌的现代人没有时间和精力去为餐食细心搭配,更多的是在忙碌中随意选择,只为填饱肚子,所以提供充足、持久的饱腹感也是一份科学代餐应具备的条件。
素时刻五谷膳食粉根据《本草纲目》《黄帝内经》等中医典籍的养生理论,并且综合国人的身体饮食结构,甄选不同食材根、茎、叶、花、果实等,按照现代营养学标准精准计算食材配比量,含有丰富的膳食纤维,大多数人群可以饱腹4小时以上甚至更久。熬夜加班、打工人早餐、充能下午茶、减脂期代餐都是不错的选择。
4、方便快捷=容易坚持
一份健康营养的好代餐除了给你每天必需的营养物质之外,还必须跟上时代发展的快节奏,改善人们日常不健康的饮食结构,使每一餐既做到了种类多样,又营养均衡。
素时刻五谷膳食粉每袋36克独立包装,而且方便随身携带。在办公室、健身房、旅途中,甚至任何无暇吃饭的时刻,3分钟焖泡即食,改善人们日常不健康的饮食结构,帮助每一餐做到了种类多样,营养均衡,基本适合各年龄阶层的人群食用。让你跟得上这个快节奏的时代。
素时刻五谷膳食粉不光是一种产品,更是一种健康的生活方式。纠正你的饮食结构,让你的每一餐健康有营养。