杂粮时代丨营养代餐 方便健康——素时刻五谷膳食粉

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。

”这句话意思是吃得下饭，身体才棒。五谷粮食才是健康的食物，所以人的饮食应该以五谷杂粮为主。

谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。

《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。

在《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。

五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。

“天生万物独厚五谷”“食物是最好的医生”，而磨成的细微粉状的食物能让食物中的有效营养物质充分溶出，成为我们保健康、防病愈疾的良方。

实践证明，药膳、食材经过精细化后可以直接食用，而且可提高其使用效果，被吸收的速率加快，产生的疗效更显著，使用量也减少。

因此，素时刻五谷膳食粉就是利用现代技术而开发出来的一系列方便食用的食材，实现“药食同源”。

使人们的膳食具有良好的营养性、保健性，从而达到健康及延年益寿的目的。

素时刻五谷膳食粉由五谷杂粮为基础原材料，汲取中华民族五千年“药食同源”的文化精华。

结合现代营养学，科学合理搭配包括坚果、籽种、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大类共计199种植物食材。

完美诠释了“食物多样化”的膳食养生原则，其中还辅以药食同源的各类食材，经过恒源“全谷萃”四维营养技术。

将食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，超微研磨成粉，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量。

在食物吸收与营养方面，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的均衡，提高身体吸收营养的能力。

同时不添加多余糖分、盐分，0防腐剂，0添加，安全、时尚、健康、减负，同时冲泡简单，3分钟即可享受均衡营养的五谷早餐。

与市面上的其他单一养生糊相比，五谷膳食粉没有经过膨化处理，也没有添加任何速溶剂、防腐剂。

因此充分地保留了五谷和各类食材的养生效果，是日常调理的养生佳品。

五谷杂粮粉可作营养早餐食用，易消化，各种杂粮营养搭配，富含膳食纤维，是理想的绿色养生食品，老少皆宜。

随着食用代餐这种逐渐兴起的饮食生活方式，全谷物膳食对人体健康的重要作用也逐步为大众所认知，开始受到越来越多崇尚健康人士的关注。

在中国大陆13亿人口中成年肥胖人数高达3亿，而追求膳食均衡的人数则更多。所以用全谷物替代精谷物也成为代餐方便食品的新趋势。

从今天开始，多吃一些五谷杂粮吧~一碗杂粮粉，健康是根本；一碗素时刻 ，助力中国梦。