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听力下降、健忘，经常丢三落四，年轻人的身体老年人的记性；晚上睡不着，白天起不来，每天昏昏沉沉，无精打采；每天坐办公室，平时不运动，连爬个楼梯都气喘吁吁····你中枪了吗？这是身体发···...
时间：2024-04-11 浏览量：4![[list:title]](/static/upload/image/20240409/1712625361321272.png)
从疫情开始到现在，实体餐饮面临不小的困境，但可以发现一个有意思的现象，复工后的素食餐厅似乎更受欢迎了素食 ？在我们的固有印象中，有肉吃何必吃素呢？事实上也的确如此，一直以来素食餐厅的···...
时间：2024-04-09 浏览量：6![[list:title]](/static/upload/image/20240407/1712456907405261.png)
当我们想运动去买跑鞋，结果迈开第一步，却又那么难。当我们注意健康吃轻食，结果炸鸡和烤串，却又那么香。当我们白天捧着枸杞茶，结果晚上的酒局，却又那么多。当我们发誓今天早点睡，结果手机···...
时间：2024-04-07 浏览量：4![[list:title]](/static/upload/image/20240403/1712107315350036.png)
食疗养生是中国人的传统习惯，也就是通过吃来对我们的身体进行保养。所以首先你要正确了解素时刻五谷膳食粉是什么，素时刻五谷膳食粉是食品，是通过合理科学搭配选取了199种植物性食材，采用全颗···...
时间：2024-04-03 浏览量：8![[list:title]](/static/upload/image/20240402/1712025069593003.png)
近期病毒疾病肆虐，牵动着所有人的心，我们都知道应对疾病最好的特效药就是人体自身的免疫系统，疫情之下，免疫力才是最好的“靠山”！免疫力是我们人体的第一道防线，对我们来说非常重要，免疫···...
时间：2024-04-02 浏览量：6![[list:title]](/static/upload/image/20240401/1711932897592551.png)
每到工作日的下午，肚子里的馋虫总是蠢蠢欲动的时候，邻座的女生老是会买很多零食，聊以慰藉又困又热的2个小时。但是，这堆零食的成分表上，很少直接写明含有多少“卡路里”。相信很多女生对卡路···...
时间：2024-04-01 浏览量：6![[list:title]](/static/upload/image/20240330/1711763396580065.png)
通过根据个人体质类型，改变饮食方式，选择合适的食物从而获得健康的养生方法，又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食···...
时间：2024-03-30 浏览量：7![[list:title]](/static/upload/image/20240319/1710831564812033.png)
食物拥有无与伦比的能量，它给人以温暖与力量，让我们成长、强壮。但随着食物加工方式的增多，浓油重料下，酸甜苦辣咸掩盖了食物的本味，我们也渐渐遗忘食物最初的味道。食物本就天生好味，过度···...
时间：2024-03-19 浏览量：5![[list:title]](/static/upload/image/20240313/1710317980747135.png)
现在的人对健康和美的要求越来越高，为了健康，为了身材，五谷杂粮成为了餐桌上必不可少的角色。其实吃得对不对，还得看搭配，搭配得对，健康又瘦身；搭配得不对，全都白费。今天就给大家讲讲五···...
时间：2024-03-13 浏览量：5![[list:title]](/static/upload/image/20240311/1710121515209229.png)
病体康复归根结底依靠人体的自愈能力，日常保健更需要依靠自愈能力。什么是“自愈力”？自愈能力，也叫自愈力、自愈功能，是指生命体自己自然修复、自然康复的能力，是人人皆有的自身调控能力。···...
时间：2024-03-11 浏览量：8
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