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二十四节气·立冬《月令七十二候集解》指出：“冬，终也，万物收藏也。”气温逐渐下降，素时刻打你开启快乐养生模式。进“点”补俗话说：“药补不如食补。”饮食养生上，应以清补甘温之味为主。···...
时间：2022-11-07 浏览量：5
《月令七十二候集解》说："九月节，露气寒冷，将凝结也。"寒露时节，天气变凉，树叶转黄，秋天已经接近尾声。今日寒露，《黄帝内经》秋季养肺之饮食养：秋季对应五脏中的肺、五行中的···...
时间：2022-10-08 浏览量：19
金秋十月，丹桂飘香，片片落叶满载着对大地的思念，年年岁岁秋相似，岁岁年年人不同，佳节又重阳。今年，你的重阳节是怎么度过的呢？时光之手紧攥着刻刀，在我们的身上留下了岁月的痕迹。我们渐···...
时间：2022-10-04 浏览量：6
岁月将辛劳书写为美好，秋意渐盛，仓箱可期。我们分享着丰收的喜悦，迎来了秋分。此时虽以入秋，但膳食仍然要以滋阴润肺为基本原则。秋季的饮食养生原则应在平衡饮食五味的基础上，注意饮食中食···...
时间：2022-09-23 浏览量：4
《月令七十二候集解》：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”由于秋季干燥， 白露养生着重：“润肺燥”，让身体“滋润度秋”。滋阴润燥元代忽思慧在《饮膳正要》中说···...
时间：2022-09-07 浏览量：4
《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。处暑之后，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡的金秋时节。此时更要注重祛湿、润肺、防秋燥。养胃祛湿今日处暑，标志着炎热的暑天就要···...
时间：2022-08-23 浏览量：9
一年一年的中元；一岁一岁的牵挂；一次一次的想念；一分一秒的追思。01、慎终追远，不忘先祖曾子曰：慎终追远，民德归厚矣。立秋才过，中元而至。作物开始收获，人们开始尝到丰收的喜悦。在古时···...
时间：2022-08-12 浏览量：7
《月令七十二候集解》：“立秋，七月节……秋，揫也，物于此而揫敛也。一叶落而天下知秋，立秋至，夏秋即将交替的日子里，自然要好好保健身体。五脏调和：养肺气，护肝脏中医有“春夏养阳，秋冬···...
时间：2022-08-07 浏览量：6
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