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五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必需，更居营养金字塔的底层。《黄帝内经》里有：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”一说。这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础、健康···...
时间：2023-06-21 浏览量：4
如果你日复一日的用：不吃早餐或只吃干瘪的面包、随意的白粥……来打发自己的早餐，那么影响的就不止是你的健康，还有一整天的精神状态！用一顿营养的早餐，开启活力一天。那么什么才是一顿合格···...
时间：2023-06-16 浏览量：17
有一碗粥吃是中国人几千年生存所需的最后底线。就好像外国以前起义者，仅仅是为了有面包吃。得道者多助是靠着一碗粥，傲视天下的枭雄临终前想要的仅仅是一碗粥。在古代，不论官府，大户人家，寺···...
时间：2023-06-10 浏览量：38
在代餐产品井喷式发展的时代，“万物皆可代餐”。那什么样的代餐才是健康营养的好代餐呢？营养师解读：什么才是高质量的代餐产品？①热量低:代餐的基本条件就是热量低，实现卡路里赤字。②营养均···...
时间：2023-06-02 浏览量：18
儿童健康事关家庭幸福和民族未来。合理的膳食营养是智力和体格正常发育的物质基础。食物多样化是平衡膳食的基础。素时刻提倡科学食养，助力儿童健康成长。食物多样 合理膳食儿童、青少年处于生长···...
时间：2023-05-31 浏览量：11
亲爱的素时刻经销商：首先非常感恩所有伙伴们近四年以来的支持陪伴。一路走来，我们一起经历了全球性的疫情天灾三年，经历了素时刻品牌成长过程中的风风雨雨，随着国家对疫情的精准防控，终于迎···...
时间：2023-05-29 浏览量：22
现代人的饮食生活变得丰富了许多但每次饱餐后，还是会怀念那一碗简单的粥食物赋予更多温暖的内涵“五谷为养，五果为助。”一碗杂粮粥五颜六色、透明粘稠有着淡淡的谷香沁人心肺，引人向往饮食有···...
时间：2023-05-28 浏览量：16
随着人们生活水平的提高，餐桌上的主食除了米饭、馒头、面条以外，生活中还被各种淀粉制成的点心、小吃、零食所包围，比如方便面、蛋糕、饼干还有大部分膨化食品。粗粮越吃越少，精米精面越来越···...
时间：2023-05-26 浏览量：10
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