400-060-2019
五谷·养生之道“最好的药物是食物"、“食药兼用”的理念贯穿了中国几千年的饮食文化。从广义的角度来看，食物与药物一样，皆源于大自然，运用得当的同时不仅是食物也是药材。人类从自然界···...
时间：2022-06-10 浏览量：10
《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种，在小满和夏至之间，是在转折期的一个节气。芒种养生，从“心”开始，种下健康，安迎盛夏。01（ 苦夏食苦夏不苦 )夏季养生的一大···...
时间：2022-06-06 浏览量：10
《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。在中医养生理论中，把自然界五味、五色与众多的事物属性联系起来，提出以“五谷为养”理论，即“五谷”是饮食与养生的根本。五···...
时间：2022-05-27 浏览量：10
小满节气《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，则招致损失。小满，就是最幸福的状态。二十四节气中，小满是一个充满哲理的节气，也是人体阳气···...
时间：2022-05-21 浏览量：9
国民膳食与营养状况是反映一个国家或地区经济社会发展、卫生保健水平和人口健康素质的重要指标，是国家昌盛、民族富强、人民幸福的重要标志。膳食指南是根据营养科学原则与人体需要，结合当地食···...
时间：2022-05-13 浏览量：6
今日立夏，《历书》有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”进入立夏时节，此时人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散，应合理适当补充营养物质···...
时间：2022-05-05 浏览量：7
有没有觉得没吃多少东西体态却越见丰盈?有没有觉得明明在散步却不觉得有消化？有没有觉得消化系统像迟暮的老人？身体出现这些信号，说明你的饮食状态不健康，大脑在指挥你的各个系统奋起反击。现···...
时间：2022-05-04 浏览量：16
《通纬·孝经援神契》：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也”。谷雨为春季的最后一个节气，有“雨水生百谷”之意。此节气宜奉养阳气，养生之要贵在“以补为重”。谷···...
时间：2022-04-20 浏览量：9
![[field:title/]](/static/upload/image/20230427/1682565206326223.jpg)
![[field:title/]](/static/upload/image/20230427/1682566050338931.jpg)
![[field:title/]](/static/upload/image/20230427/1682567550150415.jpg)
![[field:title/]](/static/upload/image/20230427/1682574312890727.jpg)